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Running

Running, appuntamento fisso ogni martedì alle 18:45

Anche tu sei un amante della corsa? O semplicemente ti piace restare in forma?

Siamo lieti di annunciarti uno dei nostri nuovi progetti: Capolinea Runners.

Che tu sia un esperto, runner professionista, un principiante alle prime armi o un atleta che mira al miglioramento dei propri obiettivi, sei invitato a partecipare alla nostra iniziativa.

Capolinea Runners è per chi ama la corsa, per chi ha sempre odiato la corsa ma ora non può vivere senza, per lo sportivo più esigente che desidera migliorare le proprie prestazioni o per chi ricerca il proprio benessere psico-fisico attraverso il gesto sportivo più naturale che ci sia, la corsa.

Tutti sono invitati a partecipare, sia gli iscritti alla palestra che non.
Ritrovo ogni martedì alle 18:45

In base al livello di allenamento, si potranno scegliere 2 percorsi: da 6 km o da 10 km. Verranno formati piccoli gruppetti in modo che ogni runner possa tenere il ritmo più adeguato alla propria preparazione.

La corsa sarà accompagnata dal Coach, che potrà guidarti in tutto l’itinerario, con corretti consigli per migliorare ogni prestazione e una giusta motivazione per un allenamento costante nel tempo; verranno inoltre spiegati quali errori comuni evitare e quali sono le metodologie più adatte da utilizzare durante gli allenamenti.

Non mancherà il riscaldamento iniziale e lo stretching finale, sono ingredienti fondamentali per una buona corsa.

La partecipazione è completamente gratuita. Non ti resta che unirti a noi!

Contattaci per qualsiasi informazione sul nuovo progetto: Capolinea Runners

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admein

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03 Lug, 2020

Sports

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