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Skills Training – Il tuo nuovo metodo di allenamento

“Se continui a fare sempre le stesse cose otterrai sempre gli stessi risultati”

Skills Training è l’originale fitness class, adatta a tutti, studiata per migliorare il tuo corpo attraverso l’alternanza di lavoro aerobico e di forza. Con Skills Training ti allenerai sotto la guida attenta e motivante dei nostri istruttori per un allenamento coinvolgente e dall’energia contagiosa.

Skills Training nasce dall’esperienza di oltre 20 anni di studi e di  sperimentazione sul campo, testando atleti professionisti e non.

Il programma settimanale prevede  3 differenti tipologie di lezioni, Upper (con un lavoro di forza per la parte alta del corpo),  Lower (con un lavoro di forza per le gambe e i glutei) e Total Body.

Per informazioni: 0363 909091

Capolinea S&W

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28 Set, 2018

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