+39 0363 909091

30

Apr

128

views

0

com

Pronti per la ripartenza? Che tu sia un Runner o un semplice camminatore ecco 10 consigli per ripartire ed allenarsi all’aria aperta.

Con l’inizio della fase due, da lunedì 4 maggio, potremo iniziare a riprendere l’attività sportiva all’aria aperta, e dopo quasi sessanta giorni di quarantena forzata e con l’obbligo di mantenere le distanze, questa è davvero una buona notizia.  Ma attenzione, non dobbiamo sottovalutare i rischi di un eventuale sovraccarico dovuto alla mancanza di movimento in […]